É o atendimento realizado por um psicólogo com formação em psicologia clínica, com a finalidade de superar dificuldades emocionais, comportamentais ou cognitivas.

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Exemplos de dificuldades emocionais: crise no casamento, dificuldades em tomar decisões, traumas emocionais, dificuldades em lidar com pessoas, choro fácil, sensibilidades e irritabilidades, dificuldade em namorar, em decidir qual carreira seguir etc.

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Exemplos de dificuldades comportamentais: medo de falar em público, explosões de raiva, timidez, fobias, compulsão por comida, bebida ou drogas etc.

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Exemplos de dificuldades cognitivas: pensamentos depressivos ou de morte, sensação de estar sendo perseguido, ansiedade etc.

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Em que casos a psicoterapia pode ajudar?

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Além dos casos clínicos clássicos como ansiedade, depressão, síndrome do pânico etc. Você pode contar com atendimentos psicológicos quando:

• Sentir-se deprimido;

• Quiser desenvolver habilidades sociais como falar em público e iniciar amizades;

• Alterações bruscas de humor - um dia muito bem, mas no outro se sente péssimo;

• Depressão pós-parto;

• Dificuldades em lidar com separação e/ou relacionamentos;

• Dificuldade em tomar decisão;

• Necessidade em repetir atos sem sentido, como verificar as portas muitas e muitas vezes, lavar as mãos de maneira compulsório etc.

• Medos (de animais, avião, pessoas e situações diversas);

• Passar mal sem causa orgânica, ou seja, foi ao médico e ele não encontrou nada que justifique;

• Superar a timidez;

• Ciúmes excessivo;

• Dificuldade em lidar com pessoas difíceis como chefes, pais, irmãos, colegas de trabalho ou escola etc;

• Pensamentos repetitivos e angustiantes;

• Distração excessiva a ponto de perder aulas, não encontrar seus objetos, perder compromissos etc.